カテゴリー: メニエールについて

ぐるぐる回るめまいが出たり、めまいがおさまったら耳鳴りが続いたりと、めまいと耳鳴りの両方の原因の一つであるメニエールは、耳の水の流れが悪くなって内耳がむくむことでおこります。

以前「台風とメニエールの深い関係」でもお伝えしましたが、耳の水の流れをよくすることが必要な対処法になるのですが、体内の水の流れと腎・腎臓は深い関係があります。

また、木・火・土・金・水の五行の水のグループに、肝・心・脾・肺・腎の腎臓は入ってきますが、目・舌・口・鼻・耳の耳も水のグループに入ります。

水グループ繋がりで、腎臓と耳には深い関係があるんです。

腎臓を整えて、耳を整え、水の流れをよくするツボを紹介したいと思います。

膝を曲げてできる線の内側から1センチほど入ったところ。

ここに陰谷（いんこく）というツボになります。

お灸が一番良いのですが、今回は押しましょう。

息を吐きながら10秒。10秒かける3回！

ぜひ試してみてください！

 

メニエールの天敵、台風の季節になってきました！

この時期ふわふわがでたり、くらっとしやすくなったり、耳が詰まったりが強くなりませんか？

それはまさしく、やつ（台風）の仕業です！

メニエールは耳の水のむくみが原因ですが、この耳の中の水圧と、気圧がリンクしています。

このため、大きな気圧の変化を起こす台風は、メニエールや同じ原因の低音障害型感音性難聴などでも乱されてしまいます。

また、内耳の状態と自律神経もリンクしているので、自律神経全般の状態も悪くなりやすいのです。

じゃあどうすれば良いの？

ま、いろいろあるのですが、今回は耳の水の流れをよくするための方法をお伝えしたいと思います。

耳たぶの裏に骨があるのが触れると思います。

この骨の下をこのように指先で軽く押してください。

ここはデリケートな部分なので、強く押しすぎると気分が悪くなったり、耳がいっとき詰まったりすることもあるので、優しく押してください。

たったこれだけ、ぜひ試してみてください。