先日、更年期の生理不順に悩む51歳の女性が来院されました。

この方は子宮筋腫をもっていて、40代後半から生理不順や月経過多に悩まされていました。

３ヶ月前に子宮筋腫の切除、筋腫分娩をしてから不正出血がはじまりました。

婦人科では、ホルモンバランスの問題と言われ閉経治療は半年かかると言われています。

現在、ピルと鉄剤を服用していて、閉経までこのままやり過ごしていきたいので、鍼灸も助けにならないかと相談を受けました。

お体を診ると瘀血(おけつ)の存在がうかがわれ、瘀血治療を中心とした治療方針でスタートしました。

ところが、治療開始すると不正出血が大量に出るようになりレバー状の血塊も大量に出てくるようになってしまいました。

あまりにも大量なので、日中も夜用のナプキンをしなければならないほどです。

ホルモン補充療法を開始して生理をストップさせて閉経までやり過ごそうかと患者さんが迷うほどでした。

しかし、産婦人科でも経過観察している、応急処置として鉄剤を服用している、そしてある確信を持っていたので、患者さんと話し合いそのまま治療継続することにしました。

その結果、三回目の治療後より不正出血はピタッと止まり、その後スムーズに閉経に移行していくことができました。

更年期の生理不順とは？

卵巣の中で卵が育ちながら女性ホルモンの一つであるエストロゲンが分泌されます。

そして排卵をして高温期に入ると、もう一つの女性ホルモンであるプロゲステロンが分泌され、この作用で子宮内膜が厚くなっていきます。

その後、受精をしていない状況の場合、子宮の内膜が剥がれ落ちて月経となります。

このサイクルは基本的には定期的なもので、25～38日周期が正常と言われています。

年齢を重ね、更年期に入っていくと卵巣の機能が低下してきます。

最終的には排卵も起こらなくなり、子宮内膜を厚くする働きのプロゲステロンも減少します。

ただ初期にはエストロゲンがまだ分泌されていて、エストロゲンにも子宮内膜を厚くする働きが少しあるので、時間がかかりますがだんだんと厚くなった内膜が限界にくると脱落して生理になります。

このため周期が長くなり、最終的には閉経に至ります。

瘀血(おけつ)とは？

東洋医学では、気血水が体の中をスムーズにめぐっている状態が健康だと考えます。

そして、この三つが上手くめぐらない状態があると、体にいろいろな問題が起こってくると考えます。

血のめぐりが悪くよどんだ状態のことを瘀血と呼びます。

瘀血があると色々な症状が起こってきます。

生理の時に、経血にレバー状の塊があるのを見たことはある女性は多いと思います。

あれは体内の瘀血が体の外に出てきたものだと東洋医学では考えます。

生理時に、体の外に血が出ようとしていても、瘀血があることで血がめぐらず交通渋滞になっていると生理痛や生理不順がおこります。

このため生理痛や生理不順を解消するためには、瘀血を取り除いて渋滞を解消する必要があるのです。

冒頭に登場した患者さんは、この交通渋滞が一気に解消したために、大量の瘀血が一時的に出たものです。

そのため、瘀血が出きったところで大量出血も止まったのでした。

瘀血(おけつ)は万病のもととなる毒

川の流れをイメージしてください。

川がスムーズに流れていると水もキレイです。

次に、川の水が上手く流れていない状況を想像してください。

淀んで水が汚くなります。

ボウフラがわいたり、くさい臭いもしてきます。

同様に、血のめぐりが悪くなって血がよどんでいる状態である瘀血は、毒となって様々な体の悪さの原因となります。

生理痛、生理不順、更年期、不妊。

循環器疾患では、動脈硬化、不整脈。

消化器疾患では、便秘、胃酸過多慢性胃炎。

呼吸器ではぜんそく。

皮膚科では湿疹などなど。

多種多様の症状に関与してきます。

瘀血(おけつ)のツボ

瘀血を取り除くための具体的なツボを紹介したいと思います。

セルフ灸のみで、更年期の生理不順が改善できてしまうものではありませんが、生理不順にともなっておこる例えば腹痛や頭痛、めまい、そのほか諸々の症状の改善に一役買うことはできます。

また、更年期をスムーズに乗り切るためのサポート役にはなることができるでしょう。

お腹、おへその下に大巨というツボがあります。

左大巨は瘀血のサインです。(ちなみに右大巨は免疫のサインです)

ここを押して痛みを感じる場合、残念ながらあなたの身体の中には瘀血があります。

この瘀血のサインを確認できたら、今度は瘀血を取り除くツボです。

それは足首の所にある中封と言うツボです。

これも左側です。

この左中封は瘀血を取り除くための強力なツボです。

私たちプロが刺激をすると、一瞬で瘀血のサインである左大巨の痛みが消えてしまうことも良くあります。

あまりにサッと消えてしまって、驚く患者さんも多々います。

ツボの正確さが、効果の大きさにも関係してきますから、プロにツボを見つけてもらうのが効果的なのですが、セルフでお灸をする場合、お灸の熱は広がってツボに刺激が到達するので、ある程度ツボがずれていても大丈夫です。

更年期を快適に過ごしていくために、ぜひ中封にお灸をして瘀血を取いていってください！

中封の動画解説
https://youtu.be/tABQfyTCRKo

院長 藤田勇

大成堂中医針灸院
院長 藤田 勇

脳の反射を利用した刺さない鍼を用いて、
病院で検査や治療を受けても解消しない体の悩みに
どうしていいのかわからない人たちを治療。

大学病院(日本医科大学・自治医科大学)で
計10年以上鍼灸外来を担当。

鍼灸臨床歴20年、のべ19,000人以上を治療。

刺す鍼から、刺さない鍼へ

刺さない鍼は、ハーバード大学で認められた鍼灸治療スタイルと、
中国でレジェンドと呼ばれる老師達に学んだテクニックを組み合わせ、

日本で多くの先生達から学んだ知識と技術、
解剖学、生理学、心理学といった西洋医学の知識、
さらに20年の臨床現場での経験を組み合わせて熟成させた、
大成堂オリジナルの技術。

更年期障害の症状と診断されていた動悸や不安感、うつ様の症状に悩む50代女性が大成堂に来院しました。

この方は、数回の大成堂の首を中心とした鍼灸でほとんどの症状が無くなってしまいました。

更年期は女性ホルモンがなくなってくることからの症状じゃないの？

首を治療することで、本当に良くなるの？

最後まで読んでもらえれば、その答えが書いてあります（所要時間5分です）

更年期とは？

更年期は思春期と同じ女性としての転換点

45歳から55歳までの期間。

女性にとっては、いくつかある人生の転換期の中でも、カラダにとってとても大きな時期となってきます。

女性にとっては、第二の人生が始まると言っても過言ではないほど大きな転換点です。

比較的穏やかに過ごすことが出来る人もいれば、とても大変な状況に悩む人もいます。

この時期をネガティブに捉えるのか、ポジティブに捉えるのかだけでも、この時期を快適に過ごせるかが変わってくると言われています。

とはいえ、気持ちの持ち方だけではどうにもならないことも多く、女性ホルモンのバランスを整えながらソフトランディングできることが理想となります。

今回取り上げるのは、こういった女性ホルモンのバランスが乱れることで起こった更年期障害の話ではなく、更年期障害と診断され、動悸やうつ、更には自律神経失調の症状に悩んでいた女性の症状が他の所に原因があったという話です。

更年期障害と診断され、ホルモン療法などを受けているけれども、症状が今一つ改善してこない女性には朗報になる可能性のある話です。

更年期の症状と女性ホルモン

生理不順や、月経血の量が増えるなど生理関連の症状や、のぼせ、ほてり、発汗、いらいらなどは分かりやすい更年期の症状です。

それ以外にも、不眠、頭痛、めまい、首肩こり、不安、うつ、動悸など、さまざまな症状が現れることがあります。

更年期になると、毎月の生理周期の中で卵巣から分泌されていた女性ホルモンが、だんだんと分泌されなくなってきます。

それまで女性ホルモンが体の中に存在することが当たり前で、ホルモン-自律神経のバランスが保たれていた状態から、女性ホルモンが存在しなくなった状態に体がまだ慣れないために、ホルモン-自律神経のバランスが乱れている状態になってしまうメカニズムです。

女性ホルモンが不足していることが原因となっているのですから、女性ホルモンを補ってバランスを取りながら、徐々に体を慣らしていこうとするのがホルモン補充療法の考え方です。

この療法の良いとこは、女性ホルモンの不足そのものが原因の症状にとっては効果てきめんだということです。

しかし、更年期障害の症状すべてが、ダイレクトに女性ホルモンの不足と繋がっているわけではありません。

このため、ホルモン補充療法で改善しない更年期障害の症状が多くあるわけです。

更年期障害と診断された動悸、うつ様の症状が実は首こりだった症例

冒頭で少し紹介したK子さんの症例です。

50代女性。

1ヶ月前から不安感や動悸がひどく、家に一人でいると症状が強くなるので誰かにそばにいてもらわないと耐えられない状態。

ずっと同居していた娘さんが結婚をして、家を出て行ってからこの症状が出てきました。

Ｋ子さんには二人の娘さんがいて上の娘さんは既に嫁いで行っていますが、その当時はとくに問題も出ませんでした。

しかし、下の娘さんが今年結婚をして家を出て行ってからというもの、Ｋ子さんは不安で不安で仕方なくなってしまいました。

朝起きた時から胸がしめつけられ、不安感や動悸があり、 特に夕方日が暮れてくる時に不安感が強くなり胸もパクパクして、いたたまれなくなってしまいます。

ご主人は単身赴任で普段は家にいませんが、毎月定期的に帰って来ます。

初診時、K子さんはご主人に連れられて来院されました。

首、背中のコリも強く、手足の冷え、疲れやすい、顎関節症、唾液が出ない等の症状もありました。

三日後に、ご主人がまた単身赴任で行ってしまうので、それについて行こうか迷っているとのことでした。

大成堂オリジナル首療法にて首を緩めることを中心に治療をしました。

動悸や更年期症状は、首のトラブル5つのタイプの中に書きましたが、交感神経型の範疇に入ってきます。

首こりがメンタルに影響することも多く、K子さんの症状はほぼ首が原因と判断しました。

なぜ首こりが更年期障害につながるのか？

K子さんは1回の治療で症状が半分程度になりました。

その後、少しアップダウンを繰り返しましたが、週一回の鍼灸を5回行った時点で、最初の症状はほぼなくなっていました。

女性ホルモンを補充したわけでもありません。

したことは、首こりを緩める事、それに全身の自律神経、ホルモンバランスを整えるツボに鍼灸をしただけです。

首のこりが緩んでくるにしたがって、症状が軽くなっていくのが良くわかる症例でした。

首は体の中の要所です。

心臓から出た血液は、首を通って脳に行きます。

また脳から伸びた神経は、首を通って全身に広がります。

このため、首に問題があると、脳の問題、全身の神経の問題、両方とも出てきてしまうのです。

今回の更年期の症状とみられていたさまざまな症状は、女性ホルモンそのものの問題ではなくて、首の問題から自律神経が乱れたため、結果として女性ホルモンバランスの乱れのような症状が出てしまったのです。

また、脳血流にも影響が起こり、メンタル的な症状にもつながったものと考えられます。

みなさんが想像するより遥かに多く、体のトラブルの背景に首がある事をぜひ知ってもらいたいのです。

あなたの更年期の症状も首こりが原因かもしれない！？

あなたが更年期の症状に苦しんでいるのなら、ぜひ頭にとどめてください。

女性ホルモン補充療法、低用量ピルの服用などを始めているのなら、それで楽になる症状と楽にならない症状があるかと思います。

またホルモン値は大きく悪くなっていないのに、更年期の症状が出ているかもしれません。

その場合、首を疑った方が良いです。

もし、首こりを日常的に感じるようでしたら尚更です。

首こりを緩めることで、あなたが今悩んでいる更年期の症状が解消できる可能性があるのですから。

院長 藤田勇

大成堂中医針灸院
院長 藤田 勇

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病院で検査や治療を受けても解消しない体の悩みに
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大学病院(日本医科大学・自治医科大学)で
計10年以上鍼灸外来を担当。

鍼灸臨床歴20年、のべ19,000人以上を治療。

刺す鍼から、刺さない鍼へ

刺さない鍼は、ハーバード大学で認められた鍼灸治療スタイルと、
中国でレジェンドと呼ばれる老師達に学んだテクニックを組み合わせ、

日本で多くの先生達から学んだ知識と技術、
解剖学、生理学、心理学といった西洋医学の知識、
さらに20年の臨床現場での経験を組み合わせて熟成させた、
大成堂オリジナルの技術。

院長の藤田です。

先日、グラビアアイドルの川村ひかるさんが、テレビ番組でご自身が5年間ものあいだ若年性更年期に悩んでいたことを告白されました。

その告白以来、若年性更年期について話す機会が増えていると、ご自身のブログで書いています。

出典:http://ameblo.jp/hikaru-kawamura/entry-12147681202.html

本来、更年期は閉経した後にエストロゲンという女性ホルモンの分泌が減ることで、身体にさまざまな症状がでてきます。

しかし、最近は生活環境やストレスなどの要因が重なり、もっと若い時期に更年期の症状が出てくることがあり、それを若年性更年期と呼びます。

川村ひかるさんはブログの中で、若年性更年期を緩和させることができた四つの方法について書いています。

①私の場合はとにかく１時間でも早く寝ること

②呼吸が浅かったのでヨガに通い腹式呼吸

③漢方を飲んでカラダの中からケアする事

④針治療　自律神経にアプローチするツボを刺激する

ご自身の経験からの言葉はとても説得力がありますね。

卵巣から分泌される女性ホルモンは、脳の中にある視床下部という場所がコントロールしています。

ストレスや生活習慣の乱れが、この視床下部の働きを乱してしまい、女性ホルモンが上手く分泌されなくなってしまうのです。

鍼灸による対処法

川村ひかるさんも「針治療　自律神経にアプローチするツボを刺激する」と書いています。

実際、どのようなツボを使えばよいのでしょうか？

まず、体に対する鍼や灸の刺激自体が、副交感神経を刺激してくれます。

そのため、ツボにこだわらなくても鍼や灸をすることで一定の効果が期待できます。

更に、もっと効果的に効かせるための方法としては、

・腹部瘀血治療

・視床下部調整治療

・骨盤内の血流改善治療

・自律神経の調整治療

・卵巣機能調整治療

などの治療アプローチがあります。

セルフ灸のすすめ

上記の治療で使われるツボの中には、あなたがセルフ灸で使うことが出来るツボがあります。

その一部をご紹介します。

★瘀血のツボ：中封

瘀血は、血のめぐりが悪くなった状態です。

内くるぶしの近くにあります。

★視床下部のツボ：後谿

視床下部が女性ホルモンの卵巣からの女性ホルモンの分泌を促します。

★卵巣機能調整のツボ：復溜

女性ホルモンが分泌される場所です。

これらのツボに、

せんねん灸を使ってお灸をするのが一番簡単で、効果的な方法です。

院長 藤田勇

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さらに20年の臨床現場での経験を組み合わせて熟成させた、
大成堂オリジナルの技術。

私の母は社交ダンスをやっていて、「今度発表会があるので体の歪みを治して姿勢を良くしたいの」と言っていました。

最近、あまり治療をする機会がなかったので久しぶりに、親孝行の代りに治療をしました。

70歳になる我が母は「美容整形を受けたい！」と家族に公言するほど美への探究が強く、エステにも定期的に通っています。

そこで、大成堂の「リフトアップ小顔整体」も一緒に施術しました。

翌日、興奮した様子で、「今日何人もの人に「顔が小さくなったね」とか「細くなったね」と言われたのよ～」と言ってきました。

私も含め我が一族は、単純というか素直というか、、、なので反応が良く効果が出やすい傾向にあります。

それを差し引いても、この「リフトアップ小顔整体」のポテンシャルはかなり高めです。

女性ホルモンバランス療法と組み合わせると、かなり良い結果が。。。

おススメですよ！

院長 藤田勇

大成堂中医針灸院
院長 藤田 勇

脳の反射を利用した刺さない鍼を用いて、
病院で検査や治療を受けても解消しない体の悩みに
どうしていいのかわからない人たちを治療。

大学病院(日本医科大学・自治医科大学)で
計10年以上鍼灸外来を担当。

鍼灸臨床歴20年、のべ19,000人以上を治療。

刺す鍼から、刺さない鍼へ

刺さない鍼は、ハーバード大学で認められた鍼灸治療スタイルと、
中国でレジェンドと呼ばれる老師達に学んだテクニックを組み合わせ、

日本で多くの先生達から学んだ知識と技術、
解剖学、生理学、心理学といった西洋医学の知識、
さらに20年の臨床現場での経験を組み合わせて熟成させた、
大成堂オリジナルの技術。

子宮腺筋症と診断されています。

初診時、生理に関係なくおへそが腫れて、下腹部痛がずっと続いている状態でした。

基礎体温は、高温期がなく、生理も2ヶ月前に少量出血して以来ありません。

子宮腺筋症は、子宮内膜症と同じで、子宮内膜に似た組織が、内膜以外にできてしまう疾患です。

卵巣内にできるとチョコレート膿腫になり、子宮筋層内できるものが子宮腺筋症となります。

この病態は、東洋医学的にみると瘀血になります。

そこで、女性ホルモンバランス療法の瘀血治療を中心に、骨盤内血流矯正などを使い、血のめぐりを良くする治療を行いました。

二回目の時には、おへその腫れも下腹部痛も無くなり、四回目の治療をした次の日には、痛みもなく、ほぼ正常な生理が来たとのことでした。

痛みの原因の瘀血を取り除くことで、血のめぐりも良くなったため、また生理も来たのだと考えられます。

今までも、瘀血治療をすることで、治療直後や次の日に生理が来ることを何度も経験しています。

瘀血治療は、それほど強力な治療なのです。

院長 藤田勇

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藤田勇です

冷え性の原因にはいろいろありますが、血のめぐりの悪さが根本の問題となります。

東洋医学では、血のめぐりが悪くて淀んだ状態を瘀血といいます。

血がドロドロになっている状態ですね。

この瘀血の状態になってしまうのには、いろいろな原因があるのですが、その中で、今回取り上げたいのは赤血球の糖化です。

甘い物や炭水化物などの食べ過ぎで、血糖値の高い状態が続いていると、赤血球の成分であるヘモグロビンが糖化してしまいます。

そうすると赤血球の粘着性が高まり、血液のめぐりが悪くなってしまうのです。

そしてそれが冷え性はもとより

頭痛

肩こり

疲れ

肌のくすみ

基礎代謝低下

免疫力低下など

さまざまな体の不調につながってきます。

冷え性にはお灸が良いのですが、お灸で改善しにくいケースがあります。

それは血液の糖化が原因だと考えられますので、先に、その改善が必要となります。

糖化を防ぐには、どうすればよいのでしょう？

それは・・・

糖化予防六か条！

・揚げ物や乳製品、肉など高カロリーのものは糖化を促進します。

・まずは野菜から食べて、急激な血糖血の上昇を抑えます。

・糖質・カロリーの高いアルコールは避けましょう

・よく噛んでゆっくり食べてましょう。

・糖化した食べ物は控えましょう（炒める、焼くなど高温での調理により食物は糖化します）。

・毎日の適度な運動で、血糖やエネルギーを消費しましょう。

血糖値の急上昇を防いで、めぐり力をアップさせましょう！

追伸：

糖質はその後、終末糖化産物(AGE)に変化します。

AGEは老化の原因物質と言われています。

AGEの段階になってしまうと、それを除去する必要が出てきてしまいます。

AGE除去に効果的な方法があるのですが・・・

院長 藤田勇

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エストロゲン

プロゲステロン

この二つの女性ホルモンが、毎月バランスよくキチンと分泌されていることは、とても重要なことです。

生理から排卵までの期間は、エストロゲンが多く分泌され、排卵から生理までの期間は、プロゲステロンが多く分泌されます。

このホルモンがキチンと出ていることをチェックするために、基礎体温を測ることがとても重要なのです。

毎朝、基礎体温を測ることは大変ですが、その努力は、女性にとって、とても多くの恩恵を与えてくれるものなのです。

東洋医学では、「身体の声を聴く」ことの重要性が言われています。

自分自身の身体の状態を把握することは、とても重要なことです。

ぜひ、基礎体温を測って、貴女の「身体の声」をキャッチできるようになってください。

院長 藤田勇

大成堂中医針灸院
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生理の時に出るレバー状の塊｜瘀血（おけつ）を甘くみていけない！！

確かに、甘くみてはいけません！

瘀血（おけつ）とは、東洋医学の言葉です。

気（き）・血（けつ）・水（すい）が体の中を滞りなくめぐっている状態を、東洋医学では健康な状態と考えます。

気のめぐりが悪くなることで、血と水の流れも悪くなります。

特に血のめぐりが悪くなって淀んだ状態を、東洋医学では瘀血と呼びます。

※悪血と書く場合もあります。

生理の時のレバー状の塊は、体内に瘀血がある時の特徴的なサインです。

瘀血が発生すると、体の中でさまざまな悪さをします。

女性ですと、生理痛やPMS（月経前症候群）の原因になったり、肌のトラブルや、更には不妊の原因にもなります。

大成堂の治療は、まず瘀血を取り除くことからスタートします。

瘀血を取り除いて、めぐりの良い体質を目指していきましょう！

院長 藤田勇

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さらに20年の臨床現場での経験を組み合わせて熟成させた、
大成堂オリジナルの技術。

大成堂中医針灸院、院長の藤田勇です。

女性ホルモンを増やすツボ

「そんなツボがあるの？」

そういう声が聴こえてきそうですね。

まずは、女性ホルモンがどこから出てくるのかを確認しましょう。

子宮？
卵巣？

結構、女性でも勘違いをしている方がいます。

正解は・・・

卵巣です。

子宮じゃないですよ！

そして、その卵巣がどこにあるかというと、骨盤の中ですね。

血流が悪いと、骨盤の中の臓器のコンディションが悪くなります。

ですから、卵巣の状態をよくして、女性ホルモンの出をよくするためには、骨盤の中の血液の流れを良くすれば良いわけです。

で、そのためのツボをご紹介します。

次髎です！

場所は骨盤にあります。

昔、大分県に鍼灸の名人がいました。

その名を長野潔といいました。

長野先生は、この次髎の治療をしながら、「化粧ののりを良くするツボじゃ」と言われていたそうです。

女性ホルモン（特にエストロゲン）の分泌が良くなることで美肌につながり、化粧ののりが良くなったわけです。

生理痛・生理不順・PMS（月経前症候群）から、美肌、アンチエイジングまで、女性ホルモンのバランスを整えることで実現していくための必須のツボです！

院長 藤田勇

大成堂中医針灸院
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中国でレジェンドと呼ばれる老師達に学んだテクニックを組み合わせ、

日本で多くの先生達から学んだ知識と技術、
解剖学、生理学、心理学といった西洋医学の知識、
さらに20年の臨床現場での経験を組み合わせて熟成させた、
大成堂オリジナルの技術。

女性ホルモンには、

美のホルモンと呼ばれるエストロゲンと

母のホルモンと呼ばれるプロゲステロンの

二つのホルモンがあります。

この二つのホルモンのバランスが乱れることで

生理痛、

生理不順、

PMS

頭痛

めまい

冷え性

首肩こり

腰痛・・・etc

さまざまな症状が起こってきます。

大成堂で新たに提供するメニューの女性ルモンバランス療法は、この女性ホルモンのバランスを整えて、こういった女性に特有のさまざまな症状に対処していく治療法です。

院長 藤田勇

大成堂中医針灸院
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計10年以上鍼灸外来を担当。

鍼灸臨床歴20年、のべ19,000人以上を治療。

刺す鍼から、刺さない鍼へ

刺さない鍼は、ハーバード大学で認められた鍼灸治療スタイルと、
中国でレジェンドと呼ばれる老師達に学んだテクニックを組み合わせ、

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解剖学、生理学、心理学といった西洋医学の知識、
さらに20年の臨床現場での経験を組み合わせて熟成させた、
大成堂オリジナルの技術。