耳鳴りは脳から治そう！

耳鳴りは脳から治そう！

耳鳴りを治そうと思って、耳だけをなんとかしようとしても、無駄骨に終わることがほとんどです。

なぜなら耳鳴りの根本的な問題は、脳にあるからです。

スタートは耳のトラブルでも、それを脳が感じてネガティブな感情と結びつき、さらにそれにとらわれた状態になってしまうことで、耳鳴りはこじれて治りにくくなってしまいます。

だから脳から治す必要があるのです。

西洋医学の耳鳴り治療ガイドラインでも、薬を含めほとんどの治療方法が効果なしとダメ出しをされている中、唯一効果ありとされているのが「認知行動療法」です。

これはまさに脳に効かせる治療方法といえるものです。

私が常に伝えている「治りたかったら、治ろうとするな」とか、「耳鳴りは、鳴るなら鳴っていろと開きなおろう」という考え方は、認知行動療法の中でも特にACTと呼ばれる新しい分野で、実は似たことを言っています。

耳鳴りは脳から治しましょう！