パニック障害に悩むあなたへ。パニック発作に感謝できますか？

あなたはパニック発作に感謝できますか？

はあ？どういうこと？こんなに辛いのに、苦しいのに、何言ってるの？💢

パニックになったことがあるんですか？無いなら、わかりもしないのに適当なことを言わないでください！💢

もし、あなたがそう思うのであれば、上の動画を最後まで見ることをお勧めします。

そもそもパニックになりやすい人は、カチっとして、真面目で、自分を犠牲にしてしまうという、まあ、基本いい人すぎて、生き方が窮屈なんです。

窮屈な生き方をしていることによって、あなた自身の体を乱してしまっています。

心の器である体が乱れることで、心まで乱れてパニックになってしまうわけです。

言い換えると、窮屈な生き方で自分の体を犠牲にしているのを、あなたの体が黄色信号から赤信号を出している、それがパニック発作なのです。

今の生き方のままだとまずいよ、とあなたの体が知らせてくれる、ありがたいメッセージと考えることができるのです。

あなたはその体からのメッセージに、どう答えますか？